• Яблоко натереть на терке, смешать с остальными ингредиентами.
  • Сформировать печенье, выпекать при 180°C 15 минут.
Овсяные хлопья — 100 г
Яблоко — 1 шт.
Мед — 1 ст. л.
Яйцо — 1 шт.
Корица — 1/2 ч. л.
Рецепт
Ингредиенты
Овсяное печенье с яблоком и корицей
  • Все смешать, вылить в форму.
  • Запекать 30 минут при 180°C.
Творог (5%) — 200 г
Яйцо — 1 шт.
Овсяная мука — 50 г
Мед — 1 ст. л.
Ванилин — по вкусу
Рецепт
Ингредиенты
Творожный чизкейк без сахара
  • Шоколад растопить, смешать с яйцом и остальными ингредиентами.
  • Запекать 20 минут при 170°C.
Черный шоколад (85%) — 50 г
Какао-порошок — 1 ст. л.
Яйцо — 1 шт.
Миндальная мука — 50 г
Мед — 1 ст. л.
Рецепт
Ингредиенты
ПП-брауни на черном шоколаде
  • Измельчить финики и миндаль в блендере.
  • Сформировать шарики, обвалять в кокосовой стружке.
Финики — 100 г
Кокосовая стружка — 50 г
Миндаль — 50 г
Рецепт
Ингредиенты
Кокосовые шарики с финиками
  • Смешать все ингредиенты, вылить в форму.
  • Запекать 25 минут при 180°C.
Морковь (тертая) — 100 г
Овсяная мука — 70 г
Яйцо — 1 шт.
Мед — 1 ст. л.
Разрыхлитель — 1/2 ч. л.
Рецепт
Ингредиенты
Морковный кекс без сахара
  • Смешать все ингредиенты, разложить по формочкам.
  • Выпекать 20 минут при 180°C.
Ржаная мука — 100 г
Ягоды (малина, черника) — 50 г
Яйцо — 1 шт.
Мед — 1 ст. л.
Разрыхлитель — 1/2 ч. л.
Рецепт
Ингредиенты
Ягодные маффины на ржаной муке
  • Взбить все в блендере.
  • Подавать сразу или заморозить на 1 час.
Банан (замороженный) — 1 шт.
Какао-порошок — 1 ч. л.
Кокосовое молоко — 50 мл
Рецепт
Ингредиенты
Бананово-шоколадное мороженое
  • Смешать ингредиенты, сформировать печенье.
  • Выпекать 12–15 минут при 180°C.
Миндальная мука — 100 г
Яйцо — 1 шт.
Мед — 1 ст. л.
Рецепт
Ингредиенты
Миндальное печенье с медом
  • Смешайте тыквенное пюре, кокосовое молоко, мёд и корицу.
  • Взбейте в блендере до однородности.
  • Разлейте по креманкам и охладите.
200 г тыквенного пюре
100 мл кокосового молока
1 ст. ложка мёда
1 ч. ложка корицы
Рецепт
Ингредиенты
Тыквенный пудинг
  • Взбить яйца с медом, добавить кефир, муку и разрыхлитель.
  • Яблоки нарезать, добавить в тесто.
  • Вылить в форму, выпекать 30 минут при 180°C.
Яблоки — 2 шт.
Яйца — 2 шт.
Ржаная мука — 100 г
Кефир — 50 мл
Мед — 1 ст. л.
Разрыхлитель — 1/2 ч. л.
Корица — по вкусу
Рецепт
Ингредиенты
Шарлотка на ржаной муке без сахара
Made on
Tilda